Suco

Programa Bem Família – Daniel Bork – TV Bandeirantes - dia 08.02.07

Importante: Este suco devem ser tomados em jejum e aguardar uns
20-30 minutos para realizar a primeira refeição diária . Ideal tomá-los também 20-30 minutos antes das refeições principais (para emagrecer) ou nos intervalos das refeições principais (para fortalecer o sistema imunológico e a vitalidade).

Bem Refrescante e Energético

Função: refresca, rehidrata e recupera a energia rapidamente , além de ser desintoxicante.

Ingredientes
1 xícara de melancia cortada em cubos (com as sementes) + 1/2 xícara de folhas e talos de hortelã fresco + suco de 1 limão.

Preparo: Bater tudo no liquidificador, acrescentar umas pedrinhas de gelo a gosto e servir imediatamente .